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CORSO DI EDUCAZIONE POSTURALE

Wooden Robot

Tutti i giovedì dalle 18:00

Obiettivi:

- Conoscenza anatomica della colonna vertebrale

- Riduzione e scomparsa del dolore alla schiena

- Miglioramento della propria postura

- Maggiore elasticità e mobilità articolare

 

Struttura del corso:

- Lezione teorica sulla colonna e sui movimenti corretti

- Uso corretto della colonna

- Esercizi antalgici di ginnastica correttiva

- Esercizi di mobilità articolare e propriocettività

 

Per informazioni e prenotazioni: Dott. Claudio Mora info@mountainandfitness.com 338/4222724

 

*ATTIVITA' RISERVATA AI SOCI*

Upperlab è uno spazio associativo. Compilate il form online su www.upperlab.it/tesseramento dopo aver scaricato e letto il nostro statuto! Potrete versare la quota associativa di 5€ al ritiro della tessera.